Foto: KAS/Lau.
Am Deutsch-Französischen Heeresfliegerausbildungszentrum für den Kampfhubschrauber TIGER sind in Le Luc in der Provence (FR) deutsche, französische und spanische Soldatinnen und Soldaten sowie teilweise ihre Familien für bis zu drei Jahren stationiert. Es werden dort die Piloten und Bordschützen ausgebildet. Ein Arbeitskreis der KAS ist am Standort tätig. Mit dessen Unterstützung ist in diesem Jahr ein relativ ungewöhnliches sportliches Angebot ermöglicht worden.
Hauptfeldwebel Andrea Lau, die als Fachsportleiterin Gesundheitssport am Standort Le Luc tätig ist, sprach mit Kameraden mehrfach über das Thema Yoga und stellte dabei fest, dass Yoga als Sport- und Meditationsart zwar bekannt ist, aber sich konkret kaum jemand etwas darunter vorstellen konnte. Die Meinungen dazu gingen sehr auseinander. Von „ „Mädchenkram“, „Neumodischer Volkssport“ „Gut für Geist und Körper“ bis hin zu „Gut für den Rücken“ waren alle Einschätzungen diskutiert worden. Jetzt wuchs das Interesse an dieser Sportart. Unsere Soldatinnen und Soldaten in Frankreich wollten es ganz genau wissen und auch praktisch ausprobieren. Eine geeignete Aufgabe für die KAS!
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Am Standort Le Luc ging es zur Sache – der KAS-Arbeitskreis bot einen Schnupperkurs Yoga in Zusammenarbeit mit einer ausgebildeten Yogalehrerin an und setzte diesen sogleich um. Von der Idee bis zur Durchführung dauerte es nur kurze Zeit. Alle Instanzen standen der Idee aufgeschlossen gegenüber. Das Angebot ging schließlich Anfang Juni 2018 an den Start. Ausgebucht mit zwölf Teilnehmern innerhalb kürzester Zeit, mussten bereits kurz danach weitere Interessenten mit einer Warteliste vertröstet werden.
Parallel dazu begannen unsere glücklichen Erstteilnehmern mit den Übungen. Die Yoga-Lehrerin Amélie Antouard und Haupfeldwebel Lau führten den Kurs durch. Angeboten wurde Hatha-Yoga, bei dem die Positionen langsam eingenommen und vergleichsweise lange gehalten werden. Es geht nicht darum, die Stellung perfekt auszuführen, sondern das Körpergefühl zu schulen und die Muskeln zu trainieren. Merkmal des ebenfalls praktizierten Yin-Yogas ist es hingegen, den Rücken rund und gedehnt zu halten – im Gegensatz zum dynamischen Yoga, wo der Rücken gerade gehalten wird. Beide Yoga-Arten wurden erklärt und mit allen Auswirkungen für Körper und Geist von den Teilnehmern enthusiastisch geübt.
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Es verwundert nicht, dass ein heftiger Muskelkater nach der ersten Übungseinheit bei einigen Kameraden nicht lange auf sich warten ließ. Zudem staunten unsere Kameraden nicht schlecht, als es darum ging, in der zweiten Unterrichtseinheit einen Kopfstand und anspruchsvolle Verbiegungen zu vollbringen.
Hier jedoch bewährte sich, was so oft im Leben weiterhilft: Mit etwas Hilfestellung, Ehrgeiz und viel Humor gelang es allen Teilnehmern, diese akrobatischen Manöver erfolgreich zu vollziehen. Auch eine Übungseinheit am Strand sorgte aufgrund der einladenden Kulisse für willkommene Abwechslung. Das Fazit am KAS-Standort Le Luc: Durch diesen erfolgreichen Kurs hat Yoga jetzt in der Bundeswehr definitiv einige Fans dazugewonnen.
KAS-Tätigkeitsbereich: Standortbetreuung und Service