Erholung, Austausch, Spiel und hilfreiche Tipps zur Stressbewältigung Ohne Stress keine Höchstleistungen! Zu viel Stress über einen längeren Zeitraum ist hingegen mit zahlreichen Nebenwirkungen verbunden, die das körperliche und seelische Gleichgewicht massiv stören können. Ob im Privatleben oder Beruf: Das Gefühl, häufig und wiederkehrend gestresst zu sein, führt nicht selten zu erheblichen Einschränkungen im Alltag, […]